Статья | ПСГ
Что такое нормальный сон с субъективной и объективной точек зрения // Эффективная фармакотерапия. Спецвыпуск "Сон и его расстройства — 7 ". — 2019. — №44. — С.6–14.
Л.С. Коростовцева, к.м.н., М.В. Бочкарев, к.м.н., Ю.В. Свиряев, д.м.н
Описание
В обзоре рассматриваются подходы к определению нормального сна, вопросы его субъективной оценки и измерения его параметров объективными методами (например, при помощи полисомнографии или актиграфии). Приведены современные рекомендации Национального фонда сна США по продолжительности сна и другим параметрам его качества в различных возрастных группах. Обсуждаются причины расхождения субъективного восприятия и объективной оценки сна, а также возможности интегральной характеристики сна как перспективного направления персонализированной медицины.